В Забайкальском крае тоже растёт количество детей, у которых в медицинских картах появляются диагнозы «Ожирение» или «Избыточный вес». По последним данным проблемами с лишним весом в регионе страдают 1035 детей, причём из этого числа 620 детям соответствующие диагнозы были поставлены впервые в 2018 году, и это только зарегистрированные случаи детского ожирения – рассказала «Гуранке» Татьяна Знаменская, главный внештатный детский эндокринолог Министерства здравоохранения Забайкальского края.
Сейчас сыну 13 лет, а ожирение 1 степени ставили в 8 лет. Макс был с детства упитанным ребенком, я всегда обращала на это внимание, но бабушка… Она всегда пыталась его накормить и перекормить! Мы пошли на приём к педиатру, так как он потел, и всегда были красные щеки, даже после малейших нагрузок, были и постоянные рвоты. Она нас отправила к эндокринологу, прошли кучу обследований, и после этого нам выставили такой диагноз. Тут у меня сработало что-то в голове, и я переключилось, поняла - пора что-то делать. Да, я очень жестко, думаю, на тот момент поставила рамки в питании и еще в эмоциональном плане, говорила, что на звонок поставлю картинку с нереально толстым мальчиком. Вечером после 19.00 кроме воды ничего! Да, сейчас он сильно похудел, скинул больше 10 килограммов, но, конечно, еще и вытянулся, что тоже сыграло роль в общей картине. Но Макс раньше тоже слышал неоднократно насмешки одноклассников, что он толстый. Могу сказать, что он сам справился с этим. Он начал заниматься спортом, меньше кушать. У меня есть знакомые, у которых полные дети, но они почему-то не обращают на это внимание, даже на личном опыте им рассказываю, да и они сами видели, каким был мой ребенок и как сейчас изменился. Всё-таки, считаю, это, прежде всего проблемой родителей, а не ребенка!
В детстве у меня был лишний вес. Честно говоря, своей полноты я стеснялся, поэтому выставлять фото не хочется. Диагноза «Ожирение» мне официально не ставили, но я всегда понимал, что есть проблема и она доставляла серьёзный психологический дискомфорт. Конечно, случалось, что и обзывались, но со временем я научился отвечать обидчикам, драки бывали. В подростковом возрасте мой вес достиг своего пика и на выпускном в школе я весил более 90 кг. Костюм было найти сложно. Почему набирал вес? Думаю, родители в своё время переусердствовали с заботой – я поздний ребёнок, да и единственный. Когда я поступил в университет – я понял, что пора что-то делать. Уехал в другой город учиться – в Новосибирск, начал там заниматься боксом, расписал себе питание, убрал фастфуд, жирную пищу из рациона. Сбросил около 15 кг, сейчас до сих пор держу себя в форме, конечно, иногда позволяю себе и бургер съесть, например. Но всё должно быть в меру. В общем, нельзя раскармливать ребёнка в детстве, потом всё равно тяжело вес сбросить.
«Как-то, гуляя с дочей на улице, мы зашли в магазин. Там стояла женщина и рядом с ней девочка, которой на вид около 4 лет. У ребенка был реально большой вес. Не просто пухлый малыш, а большой. У крохи руки были в складках. Это страшно. Я, конечно, не знаю эту семью, может, у ребенка и гормональные проблемы, но мама явно не помогает дочери в ее проблеме. Девочка показывала пальцем на витрину со сладостями. Мама купила ей жевательный мармелад! Девочка даже руки еле сводила. Кстати, она в итоге уронила эту пачку на пол прямо в магазине и мама купила ей новую. Мне было жаль девочку. Если мама не прекратит кормить дочь сладостями, ребенка ждут серьёзные проблемы со здоровьем в будущем. Да и психологические тоже. У меня самой дочь худенькая даже для своего возраста. Меня это не пугает. Сладости она практически не видит, в силу возраста (ей чуть больше года). И, думаю, не увидит лет до трёх. Я где-то читала, что нужно заниматься с ребенком, чтобы он не тратил это время на еду. Если малыш подходит и говорит: "Чего-то хочется, но не знаю чего!", не нужно его кормить, а лучше пойти поиграть вместе».
«Ко мне обращаются пациенты от 15 лет. Ожирение сейчас вообще проблема мирового масштаба. Жировая ткань – это гормоноактивная ткань. Для детей ожирение грозит рисками развития диабета и сердечно-сосудистой патологии. Плюс психологическая неудовлетворённость. Любят красивых, стройных и в какой-то степени это правда. Наши дети сейчас много времени проводят с гаджетами и отсюда гиподинамия, мало физической активности. Бывает и так, что родители сами видят, что есть проблемы, но закрывают на это глаза. Сначала нужно обратиться к педиатру, а затем к эндокринологу. Помощь психолога также очень важна на определённом этапе в борьбе с проблемой».
«Во-первых, для профилактики детского ожирения важно грудное вскармливание. При кормлении грудью ребёнок получает необходимое и сбалансированное питание, которое легко усваивается детским организмом. Искусственные смеси питательны, но не так хорошо усваиваются организмом. Кроме того, не следует постоянно перекармливать ребенка, считая, что он будет лучше себя чувствовать и быстрее расти. Ребенок хорошо контролирует свой аппетит, чувствует сытость, когда наелся и не стоит «запихивать» лишнюю еду в него насильно. Прием пищи должен происходить по возможности в одно и то же время, не реже 4-х раз в день. Недостаток физических упражнений является еще одним важным фактором способствующим развитию ожирения у детей. Физические нагрузки необходимы для сжигания калорий. Также, не позволяйте ребенку смотреть телевизор или играть в компьютерные игры слишком долго. Родители обязаны обеспечить достаточную подвижность своим детям. Прививать им любовь к спорту и активному времяпровождению. Следуйте этим простым советам по профилактике детского ожирения, и вы увидите положительные результаты»
Конечно, это не полный перечень причин, из-за которых дети стремительно набирают лишний вес, но, пожалуй, самые очевидные из них.
.jpg)
Чтобы добавить комментарий, вам необходимо авторизоваться