«Не хочу в садик!» И это не про ребенка…(советы экспертов, как маме подготовить себя к Тому Самому Дню)

Привет! Меня зовут Настя. Два года назад я стала мамой в первый раз. К сожалению, мы в этом году не попали в детский сад. Но, честно признаться, в глубине души я даже рада. Ведь есть еще год для того, чтобы провести время с ребенком. Продлить и насладиться декретом в полном объеме. Боюсь представить, что чувствуют мамы, которые в этом году отпустили свое чадо во взрослую детсадовскую жизнь. Как адаптироваться к тому, что ваш малыш стал дошкольником? Как не сорваться и не заплакать у дверей группы или вовсе не забрать ребёнка домой навсегда?

 «Хотелось каждый день забрать его и остаться в декрете»

Мария Чешейко, мама Богдана

- Богдан пошёл в сад в 1 год 9 месяцев. Мы решили пойти 1 августа, чтобы к 1 сентября ребёнок был уже адаптирован. Так как в сентябре приходят новые дети и тоже проходят адаптацию. Первые два дня Богдану было интересно. Потом он понял, что это каждый день. И идти туда обязательно. Начал плакать при расставании. Это самое тяжёлое для ребёнка и мамы. Хотелось каждый день забрать его и остаться в декрете. Но здравый смысл побеждал, так как я понимала, что и в три года будет адаптация и, возможно, такая же тяжёлая. На данный момент мы ходим уже месяц. Расставаясь - плачет. Но когда я ухожу, он идёт в группу и начинает играть, и уже нет слез. Я это вижу, ведь в нашем саду установлен видеокомфорт. Мы можем наблюдать за ребёнком в течение дня. Воспитатель всегда на связи. Можно позвонить узнать, как там у него дела. Абсолютно не интересовал вопрос питания, ест Богдан там хорошо. Хотя, конечно, за такие деньги должны кормить «телячьей вырезкой» (улыбается). Прощаясь с воспитателем Богдан охотно машет рукой и отправляет воздушный поцелуй, что тоже наверняка свидетельствует о том, что ему там хорошо. Хотя, конечно, хотелось бы от него получить подробный комментарий, но пока мы плохо говорим. Я переживаю до сих пор. Перед тем как отдать в сад, пила успокоительное. До сих пор каждый день, отдавая, хочу отказаться от сада.  Когда это чувство пройдёт я не знаю. Я понимаю, что, если просто буду сидеть в декрете с сыном, у него не будет возможности развиваться так, как дети развиваются в саду.

Олег Чешейко, папа Богдана:

- Я очень переживал, может быть, потому что не хотел никуда отдавать и есть желание оградить Богдана от внешнего мира. Так как по собственному опыту и опыту общения с людьми, знаю, как тяжело воспринимать новых людей и социализироваться в обществе. А так как это мой ребенок и, возможно, характер у него может быть такой же, как у меня - подсознательно ставлю себя на его место. Желание есть все закончить, и чтобы он сидел дома, но не просто так, а максимально дать самостоятельно похожую систему развития. Но так как это необходимо (детский сад, школа, и т.д), школа жизни не даёт второго шанса, то это есть неизбежная необходимость.

Екатерина Вункортова, мама Лизы

- Это второй сад у нас. Пошла она в 2,7. Первый раз пошли в 1,10. Адаптация у нас еще идет полным ходом. Но слезы при расставании с мамой всегда. Когда пошли мы в городе в сад, у меня была какая-то внутренняя тревога. Но потом все прошло. Отпускать дочку в сад не сложно, даже больше интересно, как ведет себя твой ребенок, когда нет тебя рядом. Да и ей хотелось быть в обществе детей играть и развиваться. Моя адаптация прошла отлично. Из сада забрать навсегда??! Нет.

Надежда Соскова, мама Таисии

- Мы пошли в сад в 1 год и 5 месяцев. 4 дня мы ходили до 11. Самым, как мне кажется, её любимым занятием стало переодевание обуви. Те сандалии, что для сада, ей очень нравятся и она первым делом скорее их достает. Ещё мы с первого дня начали играть в игру «где твоя кабинка». Игра помогает сосредоточиться и забыть о всём, кроме кабинки. Первые дни доченька наотрез отказывалась от каши на завтрак и местного туалета. Спустя три дня она сама начала ходить в туалет и кушать и кашу, и суп на обед. Утром плачет. А ещё она плачет, когда я за ней прихожу. Думаю, что в этот момент, она вспоминает, что я её оставила. Я понимаю, что сад развивает детей, но мне, конечно, сложно. Я и слушаю под дверью, и хожу под окнами, и забираю раньше. В первый день я прям плакала.

«Не бойтесь детского сада»

В этом детсадовском деле родителям–новичкам как никто другой поможет разобраться наш первый эксперт – заведующая детским садом, Елена Горбунова. Один из ее советов родителям – не бояться детского сада.

Елена Горбунова, заведующая МБДОУ «Детский сад №117

- В период адаптации мы стараемся работать с мамочками очень плотно, потому что у них тоже проходит своего рода адаптация к детскому саду. Мы стараемся показывать родителям, где будет ребенок спать, где ребенок будет кушать и какими игрушками ребенок будет играть. Стараемся сразу ответить на все возникающие вопросы родителей. В это время я, как руководитель учреждения, контролирую процесс адаптации детей. Про каждого ребенка интересуюсь.

- Правда ли, что некоторые мамы настолько переживают за своих деток, что готовы «дежурить» под окнами группы?

- Сейчас нет такого, что мамочки у нас дежурят под окнами, потому что мы открыты для родителей. Мы рады им показать, что происходит у нас внутри, чем занимаются дети в течение дня. Родители могут прийти, посмотреть, что происходит у нас внутри. И, если есть такая необходимость, мы можем снять небольшой видеоролик о том, как чувствует ребенок себя в группе в период адаптации.

- Бывают ли такие мамы, которые не могут пережить адаптацию к саду и вовсе забирают ребёнка навсегда из сада?

- В моей практике не было такого, что родители не могли пережить адаптацию и совсем забирали ребенка из сада, но были случаи, когда родители так остро переживали адаптацию (особенно мамы), что когда слышали, что их ребенок плачет в группе, то сами в коридоре еле сдерживали слезы. Мне приходилось их успокаивать. Говорить о том, что все будет хорошо.

- Каким детям легче пережить адаптацию к садику?

- Легче переносят адаптацию те дети, которые социализированы, которые играли на детских площадках вместе с детьми, которые посещали какие-то развивающие центры, детские коллективы. Детки, которые на некоторое время оставались без мамы, например, с близкими родственниками, бабушками, дедушками. Легче тем детям, режим которых приближен к режиму детского сада. Тем, которые не спят до обеда. Тем детям легче, питание которых приближено к питанию детского сада. Которые кушают супы и кашки.

- Что бы вы пожелали или посоветовали мамам, которым только предстоит отдать своего ребёнка в сад?

- Родителям я бы посоветовала не бояться детского сада. И говорить детям о том, что «ох, как здорово», сожалеть при них, что взрослым в детский сад нельзя. Говорить, что детский сад - это не наказание, а привилегия. Привилегия только для детей. Обычно дети на это реагируют, они удивляются почему, ведь взрослым же все можно, а тут нельзя. Может быть, это преимущество поможет вашему ребенку быстрее освоиться в детском саду.

«Спокойная мама - спокойный ребенок» - советы психолога

В жизни каждой мамы наступает этот момент - ребенок идет в детский сад, подмечает наш второй эксперт - психолог-дефектолог, специалист психологической студии ПСИ-СЕРИС Елена Щукина.

- Все это волнительно не только для малыша, но и для мамы. Бывают случаи, когда мама не просто испытывает легкое волнение, а находится в состоянии постоянного нервного напряжения от того, что придется отдавать ребенка в детский сад. Что же делать такой маме?

Каждой маме необходимы внутренние ориентиры.

1. Найдите себе точки опоры в вопросе сада, который будет снижать тревогу (плюсы садика). Например, малышу сложно вступать в контакт с детьми - в саду он будет иметь возможность развить этот навык и т.д..
2. Помните, что ваш личный опыт адаптации в саду, это только ваш. Возможно, вы до сих пор помните какие-то моменты. Постарайтесь этот опыт использовать с пользой! Например, вам было тяжело отпустить свою маму. Это связано с качеством отношений между вами. У вашего ребёнка есть возможность иметь другой опыт в саду, положительный. Потому что отношения между вами совсем иные.
3. Если сейчас вы обеспокоены темой сада, то лучше при ребёнке её не обсуждать. Транслируйте малышу свой интерес, позитивное отношение и уверенность.

4. Будьте уверенны, что посещение сада действительно нужно семье. Чем меньше сомнений, тем увереннее позиция малыша, тем лучше адаптация.
5. Заручитесь поддержкой. Вокруг вас есть родители, переживающие те же чувства. Поддерживайте друг друга, узнайте, какие «ноу-хау» есть у каждого из вас в деле помощи малышу. Вместе отмечайте и радуйтесь успехам детей и самих себя.
6. Вспомните, чем вы можете заниматься увлеченно, что отключает вас от повседневной жизни. Это может быть спорт, какое-нибудь творчество, чтение, просмотр фильмов и другое.
7. Держите в уме правило: спокойная мама - спокойный ребенок. Сходите на консультацию к психологу - проработайте тему тревожности, страхов, получите ресурс.

Обычно тревожат большинство родителей сцены расставания с ребенком в детском саду. Мамы, помните, что вы взрослый и ответственный человек, ваша психика может справиться с этим «заданием», а ребенок нуждается в успокоении, потому что он маленький и не может справиться со своими переживаниями сам. Уверенная, спокойная мама – лучший вариант для успокоения ребенка.

Как правильно расставаться с ребенком:

- взять ребенка на руки (посадить на колени, прижать к себе), покачать, как маленького, погладить и сказать, что вам действительно жаль его, ведь он так сильно расстраивается!

- выслушать все сердитые и обидные слова, которые говорит ребенок, не оправдываясь, ведь главное сейчас - это переживания ребенка, а не переживания сочувствующего взрослого.

- важно помнить, что при расставании, именно ребенок нуждается в утешении, а вовсе не взрослый, озабоченный собственными переживаниями. Успокаивая ребенка, не ждите от него прощений, разрешений и оправданий для себя!

- зная, что на расставание с малышом вам понадобится некоторое время, выйдите из дома на несколько минут раньше.

- когда прощаетесь, обязательно расскажите, что вы будете делать, чем заниматься и что обязательно придете за ним.

Если же маме или папе самим тяжело дается расставание с ребенком, если слишком сильно переживают и им хочется прижаться к малышу, пожаловаться ему и утешиться около него, то им лучше поговорить об этом друг с другом, с хорошими друзьями, с психологом – не взваливайте на ребенка свои тревоги.

Не знаю, как вы, а я взяла советы наших экспертов на заметку. Очень надеюсь, что они мне помогут, когда моя дочь пойдет в детский сад. А может, у вас тоже есть свои «лайфхаки», как легче отпустить ребенка в детский сад? Делитесь опытом и советами в комментариях!