Как укрепить здоровье часто болеющего ребенка - рассказал "Гуранке" читинский педиатр

“Начнем с хороших новостей: болеть 8-10 раз в год для дошкольника вполне нормально! Их иммунитет только учится сопротивляться инфекциям. Задача взрослых: помочь организму окрепнуть, чтобы каждая простуда проходила легче и без осложнений.

Так почему же дети болеют? Осень и зима — настоящее испытание для детского иммунитета. Холод, ветер, сухой воздух в помещениях, вирусы в садах и школах — все это ослабляет и без того неокрепшие защитные силы организма. Чаще всего обостряются:  

• ОРВИ и грипп (до 8-10 раз в год — норма для дошкольников, но важно, чтобы болезнь протекала без осложнений).  
• Бронхиты и пневмонии (особенно опасны микоплазменные инфекции, которые стали встречаться все чаще).  
• Аллергии. Зимой — на пыль и бытовую химию, весной — на пыльцу. Плюс частыми являются и пищевые аллергии, которые также сильно подрывают иммунитет.
• Хронические тонзиллиты и аденоидиты. Если ребенок «не вылезает» из насморка, это повод проверить миндалины.

Болеть — нормально. Иммунитет формируется именно так. Но если каждая простуда затягивается на недели, переходит в отиты или бронхиты — это сигнал: организму нужна помощь”!

Но, если, несмотря на все домашние меры ребенок продолжает часто болеть недостаточно — нужен системный подход. Именно поэтому педиатры рекомендуют курсовое санаторное лечение хотя бы раз в год. Чаще всего в санаторий приезжают дети с последствиями микоплазменной пневмонии, гастритами, пищевыми аллергиями.