“Откуда это?”: 7 неожиданных “украшений” беременности и что с ними делать

0
13.06.2022 / Ждем аиста
Все знают, что беременность - это увеличение веса, иногда токсикоз, перепады настроения… Весь организм женщины претерпевает изменения. В частности, во внешнем облике. И иногда у женщин в положении появляются довольно неожиданные “украшения”. Что с этим делать - сейчас расскажем.

Помогала разбираться в вопросе нам врач акушер-гинеколог клиник “Эталон Мед” Ольга Демидова.

Фото: Ольга Демидова (предоставлено Ольгой Демидовой)

Рост волос  

После наступления беременности в первом триместре, примерно с 4-12 недели, женщины в положении замечают, что волос на теле становится больше.

Причина активного роста волос – всплеск гормонов:

В конце первого триместра в женском организме начинается усиленная выработка мужских половых гормонов (андрогены), которые провоцируют рост волос на теле беременной.

Как известно, во время беременности уровень гормонов резко возрастает. В ожидании малыша гормон беременности – прогестерон - стимулирует рост волос.

Единственная положительная сторона этого процесса в том, что волосы на голове становятся гуще и появляется блеск.

Будущие мамы уверены, что волосатость наносит урон их красоте, и они теряют свою привлекательность. Врачи же утверждают, что небольшой пушок допустим во время вынашивания ребенка. Однако не у всех появляется лишь пушок. У темноволосых женщин чаще всего на животе, груди, руках и ногах появляются толстые, черные волосы. Такой расклад выводит будущих мам из себя, поскольку беременная женщина и так чересчур восприимчива, а нежелательная растительность может стать катализатором нервного срыва или новым комплексом.

Женщинам в положении не стоит «заморачиваться» по этому поводу, ведь волосы на животе при беременности – временное явление. Если в беременность растут волосы, то «интересное положение» протекает нормально.

Фото: 1.bp.blogspot.com

Пигментные пятна и темная линия на животе

Цвет кожи человека зависит от многих обстоятельств, но самым главным является концентрация красящих веществ, или пигментов, один из которых — меланин. Он скапливается в особых молекулах под названием «меланосомы», которые играют роль естественного фильтра, защищающего верхний слой кожи от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей.

Во время беременности процесс выработки меланина изменяется, ведь надпочечники начинают синтезировать больше эстрогенов, прогестерона и меланоцитстимулирующего гормона. Из-за этого выделяется больше меланина, который концентрируется на определенных участках кожи. В результате у женщины появляется гиперпигментация.

Иногда причиной становится прием до беременности оральных контрацептивов или недостаток фолиевой кислоты. Пигментация также может указывать на проблемы в работе печени, гипофиза, яичников, некорректного проведения косметологических процедур, использования некачественной косметики или парфюмерии. Не последнюю роль в появлении пятен на коже играет и стресс.

Имеет значение также генетика. Если у мамы во время беременности была такая проблема, то не исключено, что пигментные пятна в период вынашивания малыша появятся и у ее дочери.

Часто будущие мамы спрашивают, как пигментация беременной влияет на малыша. Если ее причиной не является обострение хронических недугов,  то никакого влияния на будущего ребенка пигментные пятна не окажут.

Многие специалисты считают, что во время беременности не стоит принимать никаких кардинальных мер по борьбе с гиперпигментацией, и советуют спокойно дождаться, когда она сама собой исчезнет через некоторое время после родов. Но есть среди докторов и такие, которые не возражают против применения средств народной медицины. В таком случае будущая мама должна понимать, что полностью избавиться от этой проблемы во время вынашивания малыша вряд ли удастся, пигментация лишь станет не такой заметной. И самое главное — перед применением любого средства надо обязательно посоветоваться с врачом!

Фото: www.fondoshd.mx

Сосудистая сеточка

Сосудистые звездочки – это видимые глазу образования из сосудов, которые чаще всего появляются на ногах. Заметными становятся близко расположенные на поверхности кожи мелкие сосуды из-за расширения стенок сосуда и их истончения: тогда сосуд увеличивается в объеме, и часть крови может проникать сквозь стенки в окружающие ткани. Чаще всего среди основных причин образования сосудистых звездочек называют наследственную и гормональную (поэтому во время беременности многие женщины сталкиваются с появлением звездочек).

Помимо этого, негативное влияние оказывают следующие факторы:

  • ультрафиолет,
  • тепловое воздействие (частое посещение саун и бань),
  • сидячая работа, малоподвижный образ жизни,
  • ношение неудобной обуви или обуви на высоком каблуке,
  • избыточный вес,
  • травмы мягких тканей,
  • прием гормональных препаратов, например, гормональных контрацептивов.

Причины появления не только телеангиэктазий, но и других более серьезных патологий сосудов активно изучаются, специалисты до сих пор не пришли к единому мнению относительно природы их образования.

Профилактика образования сосудистых звездочек носит ограниченный характер и заключается в общих рекомендациях по сбалансированному, насыщенному витаминами питанию, а также в активном образе жизни с необходимой долей физических нагрузок.

Иногда звездочки проходят сами без применения какого-либо лечения. К примеру, если появились они во время беременности, то после рождения ребенка скорее всего пройдут сами. 

Фото: i.jauns.lv

Акне

У беременных женщин организм переполнен гормонами плаценты и плода, а недостатки кожи скорее проявятся на щеках, шее и в области декольте. Появляются акне чаще между вторым и пятым месяцами, поскольку именно этот период характеризуется наиболее бурной физиологической и гормональной перестройкой организма. Позже ситуация стабилизируется вплоть до самых родов. Таким образом, благополучно преодолев рубеж пяти месяцев, вы вряд ли позже столкнетесь с этой проблемой. Не нужно самим трогать прыщики, чтобы не занести бактерию, которая, поселившись на коже, вызовет инфекцию. Но даже если все манипуляции произведены чистыми руками и с соблюдением всех правил гигиены, они могут вызвать микроповреждения в тканях.

Также не стоит подставляться солнцу, которое в любом случае не рекомендовано будущим мамам, поскольку способствует появлению маски беременности (хлоазмы). Утолщая кожу, солнечные лучи в прямом смысле слова замуровывают прыщи, которые от этого еще сильнее воспаляются.

Не рекомендуется ухаживать за кожей, как за подростковой, и использовать в дополнение к лечению, предписанному дерматологом, слишком едкие средства, которые могут высушить кожу и сделать ее более уязвимой. Тем не менее локально (непосредственно в местах особенно сильных высыпаний) можно делать мягкий пилинг, наносить очищающую маску и выбрать в специальных косметических линиях антисептический лосьон или гель, которые необходимо использовать строго на подверженных неприятностям участках кожи.

Также женщинам, ожидающим ребенка, можно посоветовать есть легкую пищу, соблюдать режим дня, питаясь в определенные часы в спокойной обстановке, и не кусочничать. Иными словами, использовать время обеда, чтобы расслабиться и избежать стресса, который является фактором, провоцирующим и усугубляющим кожные проблемы.

Фото: img5.goodfon.ru

Папилломы

Папилломы – это небольшие образования, наросты на коже, вызванные папилломавирусом (или вирусом папилломы человека – ВПЧ). Часто они образуются на теле и лице женщины, которая готовится стать матерью. 

ВПЧ присутствует в крови практически у каждого. По статистике, им заражены 90% населения Земли. Однако у большинства людей иммунная система самостоятельно борется с этим вирусом, поэтому зачастую он себя никак не проявляет. Другое дело – будущие мамы.

Беременность – это сильный стресс для всего организма. В это время протекает множество изменений в теле женщины, у большинства при этом снижаются защитные свойства организма. Если до беременности женщина была заражена ВПЧ, шанс, что он даст о себе знать после зачатия ребенка, велик. Поэтому многие акушеры-гинекологи сталкиваются с ситуацией, когда женщина жалуется, что у нее во время беременности появились папилломы.

Часто во время беременности отмечается быстрый рост генитальных папиллом или бородавок, а также увеличивается количество выделений из влагалища. Этого не нужно бояться, но повод обратиться к доктору за тем, чтобы убедиться, что беременность протекает как надо, все же есть.

Наличие папиллом на теле или лице не может навредить течению беременности и развитию плода. Пристального внимания со стороны врача заслуживают папилломы на слизистой влагалища и матки. Дело в том, что ребенок, проходя по родовым путям, может заразиться ВПЧ. В этом случае существует риск развития папилломатоза гортани малыша.

Удалить новообразование на коже необходимо, если папиллома:

  • растет на таком участке тела, который все время травмируется
  • доставляет дискомфорт;
  • располагается во влагалище и достигает больших размеров;
  • быстро растет, деформируется или меняет окраску.

Для удаления папиллом у будущих мам используются следующие методы: криодеструкция, лазерное удаление, электрокоагуляция , радиоволновая хирургия. Конечно, решение об удалении и методе надо принимать исключительно посоветовавшись с врачом!

Фото: free-images.com

Растяжки

Растяжки еще называют стриями. Появляются они в любой области тела, но чаще возникают в тех местах, где находится большое количество жира. Самые распространенные места: грудь, живот, подмышки, плечи, бедра, спина и ягодицы.

Выглядят растяжки как полоски на коже, причем со временем их цвет меняется. «Свежие» растяжки розовато-красного цвета, кожа на них слегка выпуклая. Постепенно стрии увеличиваются в длину и ширину, становятся синюшно-фиолетовыми, а со временем обесцвечиваются. Происходит это потому, что первое время внутри стрии еще есть кровеносные сосуды, поэтому первоначально у растяжек такой яркий цвет. Затем кровоснабжение в месте растяжек прекращается, сосуды запустевают, образовавшийся дефект кожи заполняется соединительной тканью и растяжки приобретают белый цвет. Так как в соединительной ткани нет пигмента, даже под воздействием солнечных лучей стрии остаются белыми. Более того, на фоне загорелой кожи они становятся более заметными.

Одна из причин появления растяжек – это набор веса, но важно не столько количество набранных килограммов, сколько то, как быстро женщина их набрала: чем быстрее будущая мама набирает вес, тем выше риск появления растяжек. Вот почему даже при небольшой прибавке в весе могут появиться растяжки. 

Вторая причина появления растяжек – гормональный дисбаланс. Во время беременности уменьшается количество эстрогена и кортизола, в результате чего происходит нарушение синтеза белков кожи и соединительной ткани – коллагена и эластина. А именно с помощью этих белков наша кожа и может хорошо растягиваться и восстанавливать свою упругость. Если же коллагена и эластина не хватает, то кожа становится хрупкой и быстрее истончается, в конце концов, она в некоторых участках рвется, а потом в местах надрывов образуется рубцовая соединительная ткань. А вот как поведет себя организм будущей мамы во время беременности: будут ли резкие скачки и веса и гормональный дисбаланс (а значит, появятся растяжки или нет, – предугадать невозможно).

Как предотвратить?

  • Следите за питанием и не допускайте резких колебаний веса. Не забывайте есть белковую пищу – белок вместе с цинком и витамином С стимулирует выработку коллагена, который придает коже упругость. Если мяса пока не хочется, включите в свой рацион рыбу, молочные продукты и бобовые – это тоже источники полезного белка. Избегайте сладкого – сахар тормозит обновление коллагена, кожа теряет упругость и воду, становится сухой, вялой, снижается ее эластичность. С первых дней беременности постоянно питайте и увлажняйте кожу. Для этого используйте кремы, гели, лосьоны с коллагеном, эластином, а также витаминами С и Е. Главное – эти средства должны быть разрешены к применению во время беременности. Перед тем как купить тот или иной продукт, внимательно прочитайте инструкцию и состав препарата. Выясните механизм действия биологически активных веществ косметического средства у продавца-консультанта. Если у вас остаются сомнения, посоветуйтесь с наблюдающим вас акушером-гинекологом.
  • Если финансы позволяют, делайте салонные процедуры для увлажнения тела разрешенные во время беременности (водорослевые обертывания, например), если нет – ограничьтесь обычным увлажнением кожи, оно тоже эффективно.
  • Можно принимать контрастный душ: он тонизирует и укрепляет кожу, а проблемные зоны получают необходимый им приток крови. Можно делать массаж отдельных участков тела попеременно холодной и теплой струей. Только не направляйте струю прямо на живот. После душа не вытирайте тело насухо, а просто промокните его полотенцем.
  • Можно делать легкий щипковый самомассаж, используя увлажняющие кремы или натуральные растительные масла (например, оливковое или льняное). Массаж способствует выводу лишней жидкости и активизирует работу кровеносных сосудов – они быстрее разносят по организму питательные вещества. Важно: обходите при массаже область живота и грудь, массируйте только бока, бедра и ноги!
  • Плавайте: контраст температуры воды и воздуха, активная физическая нагрузка тоже способствуют профилактике стрий.
  • Во время беременности носите специальные бюстгальтеры, они поддержат увеличившуюся грудь и не дадут коже сильно перерастянуться.

Даже если растяжки появились – не стоит расстраиваться. Замечено, что если сразу же начать комплекс профилактических мер (увлажнение кожи, правильное питание, водные процедуры), то часто дальше растяжки не распространяются. А если начать профилактику с первых дней беременности – могут и вообще не появиться.

Фото: kartinkin.net

Отеки

Считается, что отеки неизбежно сопровождают беременность большинства женщин – надо только перетерпеть их неэстетичный вид. Отеки — избыточное скопление жидкости в межтканевом пространстве — случаются у беременных довольно часто. Какие могут быть отёки?

Припухлости могут возникнуть на любых сроках и на разных частях тела. 

  • Отеки на лице (особенно мешки под глазами и сильная отечность век) бывают особенно заметными и вызывают максимальное недовольство, ведь они напрямую влияют на внешний вид.
  • Очень часто у беременных отекают ноги, особенно после долгой ходьбы. Именно поэтому так важно обзавестись удобной обувью на весь период беременности.
  • Руки, как правило, отекают у женщин, которые работают за компьютером или занимаются рукоделием. Начинают давить кольца, пальцы выглядят как «сосиски». В таких случаях нужно временно отказаться от украшений.
  • Отек слизистой оболочки носа беременные часто принимают за насморк или аллергию. Второе более вероятно, потому что аллергические реакции во время беременности обостряются. Также у беременных из-за изменения гормонального фона может развиться состояние, называемое ринитом беременных, которое сопровождается сильной заложенностью носа.  Лучше сдать анализы и обязательно обсудить ситуацию с врачом, который выпишет препарат, разрешенный при беременности. Игнорировать заложенность носа не рекомендуется – проблемы с дыханием у мамы могут затруднять доступ кислорода к ребенку.

Все эти отеки могут быть как физиологическими, так и патологическими. Физиологические обычно не вызывают осложнений. Объясняются они естественными изменениями в организме будущей мамы: матка давит на соседние органы, замедляя кровообращение, а в крови накапливается натрий – он замедляет выведение из организма жидкости. При этом во время беременности общее количество циркулирующей по всему телу жидкости увеличивается почти вдвое (часть из нее содержится в околоплодных водах и плаценте). 

Одновременно у женщины меняется гормональный фон, что может быть причиной легендарной тяги «на солененькое», которая, в свою очередь, провоцирует жажду и чрезмерное употребление жидкости.  

Летняя жара или духота в транспорте и помещениях, физические перегрузки тоже отражаются на здоровье и внешности.  

Физиологические отеки считаются естественными на любом сроке беременности – и не представляют опасности для здоровья женщины.    

Но при первых признаках появления отечности вам обязательно нужно обратиться к своему акушеру-гинекологу.  Врач назначит необходимые обследования и анализы, чтобы исключить патологические отеки, свидетельствующие о проблемах со здоровьем и осложнениях беременности. 

Патологические отеки на ранних сроках могут сигналить о гипотиреозе – состоянии, при котором в организме возникает недостаток гормонов щитовидной железы. Врачи стараются выявить заболевание до появления отечности – беременным с дефицитом или избытком массы тела, с выраженным токсикозом назначается анализ крови на гормоны щитовидной железы. Если результаты не соответствуют норме, назначают лечение.  

Также, начиная с первого триместра, отеки могут появляться из-за проблем с почками. Очень важно сдавать анализ мочи каждые две недели, как и рекомендуют в женской консультации. Эритроциты, высокие лейкоциты, белок, которого не должно быть в моче – повод для направления к урологу и на УЗИ почек. Важно исключить инфекцию в почках, а если она диагностирована – качественно ее пролечить. Иначе возможны преждевременные затрудненные роды или рождение ребенка с низким весом.

Начиная с 20-й недели, отеки могут свидетельствовать о варикозном расширении вен. Нарушение кровообращения из-за давления матки приводит к образованию «узлов» и болей в ногах. При подозрениях на варикоз вас направят к флебологу, который даст необходимые рекомендации.  

Отеки сопровождают и сердечную недостаточность, которая считается серьезным осложнением беременности. В этом случае появлению отеков предшествуют одышка и синюшность слизистых оболочек.  

Однако чаще всего патологическая отечность свидетельствует о позднем токсикозе – гестозе. Это проблема третьего триместра беременности, но первые признаки могут начать проявляться и между 18-й и 20-й неделями. Гестоз почти всегда требует помощи врача и нахождения беременной в стационаре.

Однако у гестоза, помимо отеков, есть и другие симптомы: повышенное артериальное давление, белок в моче (в норме он отсутствует), тошнота, рвота, головные боли, судороги, лихорадка, сонливость или, наоборот, сильное возбуждение.  

Поводом для срочного обращения к врачу можно считать следующие проблемы:  

  • отеки видны уже с утра, сразу после подъема;
  • отеки сопровождаются повышенным давлением;
  • отеки становятся очень сильными: невозможно сжать руку в кулак, обувь больно и неудобно носить, глаза тяжело открыть из-за припухлостей;
  • регулярно возникает одышка, учащенное сердцебиение;
  • головные боли не проходят по несколько дней;
  • регулярно возникают тошнота и рвота после 12-й недели;
  • позывы по малой нужде редкие и сопровождаются выделением мочи темного цвета;
  • возникают боли в верхней части живота;
  • появляются болезненные судороги;

Если по результатам осмотра и анализов установлено, что отеки физиологические, избавиться от них (или по крайней мере уменьшить) можно, используя следующие методы.

Исключить из рациона жареную, копченую, острую, маринованную и сладкую пищу. Готовить на пару или запекать, регулярно есть фрукты и овощи.

Употребление соли стоит ограничить – в ее состав входит натрий, именно он задерживает в организме жидкость.

Многие советуют ограничить употребление воды, даже в виде бульона. На самом деле это грозит обезвоживанием. Пить лучше простую воду маленькими глотками – и большую часть суточной нормы в полтора-два литра употреблять в первой половине дня. Газировку следует исключить.

Противопоказано долго находиться на жаре или в душных помещениях.

По рекомендации врача можно носить специальное компрессионное белье, при этом отказаться от тесных колготок, неудобной обуви и каблуков.

Спать необходимо не менее 8-10 часов. Также рекомендуется каждый день лежать 15-20 минут с приподнятыми вверх ногами, делать массаж ступней и ванночки для ног с морской солью.

Фото: kartinkin.net

Комментарии
Пока нет ни одного комментария. Станьте первым!
Поиск
Вход
Имя пользователя
Нажимая на кнопку "Войти", вы соглашаетесь с правилами обработки данных