«В отпуск с пузожителем»: что надо знать о путешествии во время беременности

Помню, моя подруга Алина рассказывала мне о том, как она, будучи беременной вторым ребёнком, поехала с семьёй на отдых в Тайланд.

Собираясь на отдых, она взяла справку у своего гинеколога (срок у неё на тот момент был 30 недель). А ещё оформила страховку в компании, которая в Тайланде оплачивает роды, уход за женщиной и ребёнком в случае ранних родов. Летели на отдых они на две недели через турфирму.

Перелёт прошёл замечательно, отдых удался на славу. Алина чувствовала себя замечательно.

Но, когда пришло время возвращаться домой, на стойке регистрации на рейс их пускать в самолёт не захотели. Потому что срок у Алины был уже 32 недели.

«Мне объяснили это ужесточением требований к перевозке пассажиров и сказали ждать, когда пойдёт на регистрацию пилот и уже его лично просить взять нас на борт», - рассказывает Алина...

А у меня зреет вопрос, обязательно ли надо справку, на каком сроке лучше не рисковать отправляться в путешествие и много других.

- Можно ли путешествовать во время беременности и каким видом транпорта лучше перемещаться?

- Можно, при условии физиологического течения беременности и отсутствия рисков развития акушерских осложнений. Безусловно, вид перемещения выбирает беременная женщина исходя из своих предпочтений, однако оптимальными являются ж/д перевозки и авиаперелёт (как бы предвзято к нему многие ни относились, в частности из-за риска тромбообразования). Плюсы авиаперелета заключаются в более быстром передвижении. В то же время, беременным женщинам следует избегать длительных перелетов (более 6 часов). Также, во время авиаперелета рекомендуется использовать компрессионный трикотаж (класс компрессии определит для вас ваш лечащий доктор), употреблять в большом количестве чистую негазированную воду и как можно чаще передвигаться по салону.

Также для отдыха следует выбирать страны с комфортными климатическими условиями, благополучной эпидемиологической обстановкой и пригодной для употребления пищей (неострой, нежирной, с преобладанием белково-растительного компонента).

- На каких сроках беременности и в каких случаях лучше отказаться от путешествия?

- Оптимальный срок для путешествия – примерно с 14 по 30 неделю. Планировать поездку нужно так, чтобы своевременно пройти скрининговые обследования. Обязательно за несколько дней до отъезда нужно посетить своего доктора.

Акушерских осложнений, которые могут явиться противопоказанием к путешествию, много. Приведу в пример некоторые из них: отягощённый акушерский анамнез (в предыдущие беременности – поздние выкидыши или преждевременные роды, тяжёлая преэклампсия и другие); патологическое течение настоящей беременности (угрожающий или начавшийся выкидыш, полное или неполное предлежание плаценты, гестационная артериальная гипертензия, гипоксия и/или задержка роста плода и другие); тяжёлая соматическая патология.

- Требуется ли разрешение или какие-то справки из женской консультации, чтобы отправиться в путешествие? Какие документы беременной женщине надо с собой взять в путешествие?

- Для оформления медицинской страховки и авиаперелёта выдается справка о сроке беременности и отсутствии медицинских противопоказаний. Справку выдает акушер-гинеколог, который наблюдает беременную женщину. Многие авиакомпании при внешних признаках беременности и отсутствии данной справки могут отказать в перелете. Также, с собой необходимо взять обменную карту с результатами обследований, УЗИ и так далее.

Вот, к примеру, информация, размещенная на сайте S7, раздел «справочный центр S7 Airlines, перелёты во время беременности»:

- Какие могут быть отрицательные последствия путешествия во время беременности и чего следует избегать беременной женщине во время путешествия?

- Если соблюдать все рекомендации, то отрицательных последствий не должно быть.

В то же время, никто не застрахован от неблагоприятных ситуаций. Важно, что любая поездка на любые расстояния должна обсуждаться с лечащим врачом.

При планировании путешествия в зарубежные страны необходимо оформить медицинскую страховку, адаптированную именно для беременных женщин. Она отличается от той страховки, которую выдает вам туристическая фирма. Медицинская страховка для беременных в зависимости от выбранных вами опций сможет покрыть расходы на оказание медицинской помощи не только будущей маме, но и малышу (в случае преждевременных родов, например). К слову, многие страховые компании заключают договор и признают осложнения беременности только с 12 по 30 неделю гестации.

Исходя из вышесказанного, в первую очередь, следует избегать отдыха в тех местах, где нет условий для оказания акушерско-гинекологической помощи беременной. Также, необходимо избегать пребывания под прямыми лучами солнца, особенно в дневное время; употребления незнакомой, термически необработанной, острой, жирной пищи; чрезмерного употребления экзотических фруктов и овощей.

А на самолёт Алину (и её семью, конечно) всё-таки пустили. «Мы позвонили в турфирму и буквально через пять минут нас позвали на регистрацию, быстро зарегистрировали, посадили нас всех вместе, – говорит Алина, – хотя, конечно, всё это ожидание и непонятки в начале были не очень приятными».

Турфирма сработала быстро и уладила вопрос, Алине повезло. Но на фирму надейся, а сам не плошай. Поэтому возьмите на вооружение приведённые в материале советы, если собираетесь путешествовать, будучи в положении.